co dalej

Ja również gratuluję :-)) acai powder? ścinasz się dalej? po co? \-)

Agatko wiedziałam że będzie cudownie i jest 8-)8-)8-) Gratuluję i ciekawa jestem co masz dalej w planach };-)

[...] tylko krzywde zrobisz.a co do klatki to przedewszystkim systematyczny trening ,rgeneracja i probowanie nowych rozwiazan w czasie wysilku ,zmiany w planach co jakis czas ,dieta i tak dalej.zreszta lepiej najopierw potrenowac rownomiernie wszsytkie czescie ciala ,po jakims czasie widzisz co sie rozwija lepiej a co gorzej i mozesz to dopracowac.

dostałeś już odpowiedzi na wszytskie pytania i dalej pytasz o to samo co z tego że wiesz ze jesteś ekto mezo jak nie masz pojęcia o tym że możesz mieć kłopot w przyszłości przez wady postawy pytasz się co z nimi nie tak jak to co pokrzywione są i nie są ok czy to takie trudne do zrozumienia zanim zadasz kolejne głupie pytanie zastanów się 2 razy [...]

[...] przeprowadzonej traci się dużo, w czasie dobrze przeprowadzonej o wiele mniej, ale zawsze coś poleci raczej. 180cm, 73kg. - nie masz czego rzeźbić. Masa przez zimę i może dalej, zależy jak się otłuścisz. Nie ma ogólnie ani rzeźby, ani masy bez diety (dział odżywianie, poczytać). Tutaj dobra lektura dot. treningu siłowego [...]

[...] strsznie zmotywowani że ufają w każde słowo nauczyciela i w to że prowadzi ich właściwą drogą. Dla nich i tak nie ma powrotu... Jakby zabrakło nauczycieli to i tak sami by dalej praktykowali. Aż że są tym lepiej. Poza tym wielu wielkich :) buddystów (np. dalajlama) radzi by przez wiele lat sprawdzać swojego nauczyciela zanim mu się [...]

[...] ... u mnie chyba szybko aromatryzuje tak wiec w trybie e7d to juz przy 5 czułem zwałe lekka depreske ..ale po kuj kuj i na przy 200+ moje wątpliwości to rozmiar(rodzaj) tych ampułek w jednym pudełku i czy włąsnie od tak w połowie nagle opadłem z sił,zaczołem bic co 5/200 zobaczymy czy bede dalej puchł puki co zdeka sie zaokrągliłem na pusku....

[...] organizuje przeszkolenie wosjkowe dla studentów i trwa ono 6 tygdoni, po tym czasie dostajesz kaprala rezerwy- oczywiście jak pozaliczasz wszystkie egzaminy. Nie wiem czy to dalej aktulane czytałem o tym pare miesięcy temu, aktualnie strona wrocławia nie działa a na kursy spadochronowe kilka tysiecy z tego co mi wiadomo wyłożyć trzeba, gdzies [...]

[...] Zresztą teraz też do końca nie jest. Pamiętam miałem w mojej grupie dwóch żołnierzy nadterminowych, co zdecydowanie zmniejszało siłe naszej 6- osobowej grupy. Obecnie dalej obracam się z chłopakami z jednostek specjalnych (2305, 1psk, 16 BStrzelców Tybetańskich tzw. Gurkhów, 21 i 22 SAS itd). Powiem wam jedno u nie zachwycajcie się tak [...]

[...] i problemem jest unerwienie to co można poradzić? Operacje na kręgosłup wykonuje się w stanach poważnego zagrożenia. Nic takiego w moim przypadku nie ma miejsca. Mógłbym dalej szukać choroby ale tochyba mija się z celem. Skoro byłem w prywatnej klinice sportowej i mogli sporo kasy ze mnie wyciągnąc, a tego nie zrobili. Znaczy się że uznali że [...]

Brzuch masz dalej nic cycki ,ale to nie problem. Co do spalaczy jestes mlody dobra dieta + areo zniwelują te efekty (Odrazu ludzie pisza jakie spalacze co brac ?? pytanie po co odrazu tak zaczynac trzymaj diete zjedz troche z wagi) Co na tors pytasz hmm mysle ze cwiczenia na klate poprawia ci napewno klate.

[...] przebadane, posiadają patenty, jako pierwsze przeszły wszelkie procedury w EFSA. Spokojnie nie dając wiary w teorie spiskowe tym ,którzy bazują na tej reklamie :) ...dalej możecie stawiać na najwyższą jakość, czyli OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT, Chela Mag B6 i wszelkie wyroby mineralne OLIMPA , które wyprodukowane są w warunkach GMP [...]

widze ze marketing robi spustoszenie, a my/klienci dalej nie wiemy co i jak

[...] Po treningu sporzywasz wegle o wysokim IG np bialy ryz lub makaron, pieczywo baile (lecz najlepiej sprawdza sie ryz)+ jak wyzej lekko strawne bialeczka. Jezeli chcesz pojsc dalej a z tego co widze to tak jest, to proponuje od razu po treningu przyjac carbo+aminokwasy. Pamietaj ze posilek przd i po treningowy powinien zaiwerac jak najmniej [...]

[...] energii podczas wszelakich ćwiczeń tlenowych. Jest to całkowicie prawdziwe dla tych, którzy nie mają żadnych "zbędnych" mięśni. Jesteśmy w tej grupie czytamy dalej.Podczas treningów nasze ciało zmuszane jest do syntetyzowania nowych białek ,by zabezpieczyć się w odpowiednim stopniu przed przyszłym obciążeniem organizmu - [...]

a co ma sie stac %-) jedz dalej Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-07-29 02:10:26

OMG, szacun, dla mnie to kosmos, musiałbym chyba nie mieć pracy albo codziennie pakować ryż z kurakiem do pudełek:D no cóż, dzięks za pomoc raz jeszcze, masuje dalej i zobaczy co z tego wyjdzie

Co bedziesz robił dalej to juz zalecy od Ciebie. Nie ma sztywnej zasady. Zalezy jaki masz cel cwiczen. Jesli chcesz zrobic duza mase to robisz duzo cykli masowych jeden po drugim. Zezby nie rob po jednym cyklu masowym, robi sie ja raczej po 2 latach treningu. Trzeba najpierw miec co zezbic. Moim zdaniem powinienes zrobic kolejny cykl masowy. O [...]

Obejrzyj sobie zdjęcia na blogu mojej przedmówczyni -Obliques,mam nadzieję, że mogę tam odesłać- na stronę 34. I popatrz na rzeczywiście umięśnione nogi ze znikomą ilością tkanki tłuszczowej. Teraz odpowiedz sobie na pytanie, czy Twoje są aż tak umięśnione. To oczywiście nie jest żaden przytyk w Twoją stronę, tylko pewne porównanie. W Twoim [...]

a co jesli bede sie czuc glodny liczmy ze zjem te 3-3,5 grama bialka 5-6 ww 1g tluszczy i np bede dalej glodny? to co ladowac w sebie wiecej czy trzymac sie diety